iftrionfoto

Naturligtvis blir det läger även i år.

Trivsellägret startar upp lite lagom lätt under torsdagen och så fortsätter det att strömma till  If Trion lägerdeltagare under fre-lör. Vi kommer att äta gott, njuta av Öland, tävla, umgås och så blir det även hårdträning under ledning av Daniel Edin, så jag säger bara att ni bör vara utvilade på lördag morgon kl 07.00. Om ni av någon anledning skulle ha träningsvärk efter fredagens vilda lekar så föreslår vi att ni stiger upp någon timme innan påbörjad träning och gör lite egna mjuka-upp-rörelser-övningar.

Ni som kommer på fredag, försök att hinna till kl 18.00 för då serveras det kroppkakor
med grädde, lingonsylt och skirat smör i församlingshemmet.



Medtag
Något att sova på
Någat att lägga huvudet på
och
sovsäck eller liknande

Träningskläder

...resten får du packa efter eget huvud
och det fin fina humöret.

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA!